どうも、マツオ（@matsuo_0725）です。 たしか１年ほど前。偶然、You Tubeでミニマリストしぶさんの動画をみたことがきっかけで、世に「ミニマリスト」という方々がいることを知りました。 ミニマリストは、持ち物...

どうも、奄美大島出身のマツオ（@matsuo_0725）です。 今回は簡単でおいしい、フリーズドライの『鶏飯（けいはん）』をご紹介します。 鶏飯とは 「鶏飯」は、ほぐした鶏肉、干ししいたけ、錦糸卵、パパイヤの味噌漬け、み...

どうも、マツオ（@matsuo_0725）です。 『炭火焼工房 ハンバーグ・ステーキ 黒平』さんのランチが美味しすぎたので紹介します。 お店について いちき串木野市別府にあるは『炭火焼工房 ハンバーグ・ステーキ 黒平』さ...