75キロから60キロ。約15キロのダイエットに成功しました。成功の要因はミニマリストになったこと。なぜミニマリストになったことがダイエット成功につながったのかをまとめました。

散歩の楽しさに気づいて、今では散歩が趣味になりました。散歩が休日のルーティンになっているぼくが散歩のメリットとデメリットをまとめてみました。

ミニマリストを目指して1年半。今現在のぼくが目指している暮らしについて、備忘録代わりにここに書きます。

カーテンなし生活３ヶ月。開放感があるから部屋が広く感じます。カーテンがなくても快適に生活できています。

早起きを続けているぼくが、早起きを習慣化するまでに実践したことを「早起きのコツ」としてまとめました。実践して早起きを習慣化して朝の自由な時間を手に入れましょう。

看護師さん向けWEBメディア「ナースときどき女子」さんのフリーズドライ食品特集にて、当ブログのフリーズドライ鶏飯の記事が紹介されました。ぜひご覧くだい！

1年以上続けている「早起き」のメリットとデメリットをまとめました。早起きすることで自分だけの時間を確保でき、思考がポジティブになりました。

テレビを手放してみると、意外と困らなかった。普段、当たり前にあるものが必要なのか考えるいい機会になりました。

ミニマリストの思考を生活に取り入れ、服をたくさん手放しました。 減らした服がまた増えるのを防げるのではと思いやってみた「私服の制服化」 実際やっみるとぼくにはかなり向いてました。 感想をまとめたので「私服の制服化」を検討している方はぜひ参考にしてみて下さい。

ミニマリズムを取り入れることで、生きやすなった。ミニマリスト１年生として日々の変化を残しておきます。